Заметил, что Windows стал стартовать дольше? Вот на что обычно смотрю сначала, чтобы найти узкое место:

1. Автозагрузка — часто там куча всего ненужного, что грузится вместе с системой. Проверить через Диспетчер задач, отключить лишнее.

2. Жёсткий диск — если стоит классический HDD, а не SSD, загрузка будет задумчивая. Можно глянуть скорость диска с помощью CrystalDiskInfo или других утилит.

3. Обновления — иногда Windows тормозит из-за установки обновлений прямо при загрузке, особенно если зависли в процессе.

4. Драйверы — неактуальные или битые драйверы могут тормозить старт системы.

5. Службы и программы — иногда фоновые службы и программы с автозапуском съедают ресурсы.

6. Вирусы и мамкин оптимизаторы — их сейчас много, они могли разместиться в автозагрузке.

7. Ну и, конечно, стоит проверить на ошибки файловой системы через chkdsk.

Лично я сначала гляжу на автозагрузку и состояние диска — обычно там и кроется причина. Ваша практика какая?