Я думаю, что первым тебе надо базы твоего антиивиря обновить, а еще лутше ручками поискать всякую заразу. Вторым (если firewall есть) проверить его настройки.
Вообще такую ситуацию я уже встречал - както у товарища тоже было конект был очь
медленным, а часто вооще обрывался. Проблема розрешилась после перестановки винды.