В общем, пользуюсь нейросетями уже давно, но всегда держу в голове, что нельзя туда пихать то, что потом может привести к проблемам. Например, критичные личные данные типа паспортов, номеров банковских карт, паролей — это само собой. Но не только это. Вот что реально стоит проверить перед тем, как что-то отправлять:

1. Есть ли в тексте коммерческая или корпоративная тайна — код, внутренние документы, планы? Лучше не светить, даже если кажется, что "ничего страшного".
2. Персоналка сотрудников, клиентов, лица, которые не согласны на обработку их данных. GDPR и прочие законы не отменены.
3. Конфиденциальные данные из госструктур или с ограниченным доступом — это уже криминал.
4. Информация, связанная с безопасностью инфраструктуры — внутренние IP, настройки серверов, логины к админке.
5. Просто здравый смысл — если текст можно будет потом найти в базе нейросети или у сторонних, и это причинит вред, лучше не отправлять.

Если не уверен — можно использовать локальные офлайн-модели. Они не отправляют данные в облако, и можно спокойно работать с чем угодно. Или хотя бы тщательно обрабатывать текст вручную, вырезать сомнительные места. Как обычно, лучше перестраховаться, чем потом отвечать за слив или утечку.

Кто как проверяет себя перед отправкой данных в нейросети? Есть у вас какие-то свои правила?