У меня один раз диск при загрузке постоянно на 100% висел, а проц и память почти не трогались. Понятно было, что тормоза именно из-за диска. Проверил СМАРТ — там куча ошибок. После замены SSD комп реально ожил, стало быстрее открываться всё и система не тормозила. Так что если диск грузится сильно, а другое железо спокойное — почти всегда проблема в нём.