У меня тоже долго сигнал скакал, пока не переставил роутер с пола на стеллаж повыше — сразу стало заметно лучше. Плюс подумал про мебель: у меня шкаф попадает прямо между роутером и креслом, так что периодически переставляю, чтобы путь был прямее. Не всегда помогает менять настройки, иногда достаточно просто убрать преграды. Вроде мелочь, а работает.