Начинающим самое главное — не пытаться сразу стать Гью Купером и ламать все подряд. Берёшь простенькие задачки, чуть попыхтел — и понемногу мозг прокачивается. Кто сразу в сложные задания кидается — потом с удивлением бегает и рыдает, что не вышло. CTF — это марафон, а не спринт, не забываем!