рамштайн сразу включено 3 будильника перед тем как ложиться и знаю что должен проснуться полюбас , ставлю телефон на шкаф так что б наверняка не выключить и не уснуть и не перекрутить еще на 5 минут его , а что б адназначна встать! .
пс.. я просто работаю не нормированый график и часто работаю целую ноч и ложусь ток в часиков 7-8 утра , а в 15 нада проснуться , а спать я люблю )