ANTICHAT Forum
HOME FORUMS MEMBERS RECENT POSTS LOG IN  
× Авторизация
Имя пользователя:
Пароль:
Нет аккаунта? Регистрация
НОВЫЕ ТОРГОВАЯ НОВОСТИ
loading...
Скрыть
Вернуться   ANTICHAT > ОФФТОП > Болталка
Перезагрузить страницу "сто отжиманий"
   
Ответ
Страница 9 из 16 « Первая < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > Последняя »
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра

  #81  
Старый 12.10.2009, 15:34
altblitz
Постоянный
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 706
С нами: 8912858

Репутация: 759


По умолчанию
Цитата:
Сообщение от [x26]VOLAND  
Каждый день? О_о
Ты бодибилдер вообще?
час-другой после тренировки - боль в связках,
в душ - и жизнь прекрасна
 
Ответить с цитированием

  #82  
Старый 12.10.2009, 15:41
altblitz
Постоянный
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 706
С нами: 8912858

Репутация: 759


По умолчанию
Цитата:
Сообщение от [x26]VOLAND  
Это как? поделись секретом?
В молоке относительно мало белков.
Его нельзя использовать как главное средство для роста мышц.
в молоке для детей для 3-12 месяцев - достаточно белков и жиров.
замена материнскому молоку.

использовать постоянно - нельзя.
каждый день - красная и белая фасоль.
 
Ответить с цитированием

  #83  
Старый 12.10.2009, 15:47
POS_troi
Познавший АНТИЧАТ
Регистрация: 01.12.2006
Сообщений: 1,769
С нами: 10233548

Репутация: 1118


По умолчанию
2[x26]VOLAND

он имеет ввиду - сухие смеси (неверное)
 
Ответить с цитированием

  #84  
Старый 12.10.2009, 15:48
Andres
Постоянный
Регистрация: 04.04.2008
Сообщений: 527
С нами: 9526747

Репутация: 272


По умолчанию
Цитата:
Сообщение от X-RayBlade  
Давайте на турнике)
Ме только что сделал 32 раза)
Отжиматься временно не в состоянии
а я 32,5
 
Ответить с цитированием

  #85  
Старый 12.10.2009, 15:52
altblitz
Постоянный
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 706
С нами: 8912858

Репутация: 759


По умолчанию
Цитата:
Сообщение от POS_troi  
2[x26]VOLAND
он имеет ввиду - сухие смеси (неверное)
в Европе верно. постоянный контроль качества.
 
Ответить с цитированием

  #86  
Старый 12.10.2009, 20:02
B1t.exe
Постоянный
Регистрация: 06.11.2006
Сообщений: 865
С нами: 10268804

Репутация: 208


По умолчанию
Эххх ! старина , нах !
было времена , да.. отжимание 120, прес - около 70.. присидание - 200- 300. На турнике - 28-30.
А щас наверно 10 отжимание, 10 прес и 4-5 на турнике. Уже 3-й год, тяжелее своего х.. ничего не поднимаю )))))))))
 
Ответить с цитированием

  #87  
Старый 12.10.2009, 20:03
breeZe*
Banned
Регистрация: 09.10.2009
Сообщений: 90
С нами: 8730628

Репутация: 123
По умолчанию
Я примерно 60+ легко....
 
Ответить с цитированием

  #88  
Старый 12.10.2009, 21:38
White_Star
Постоянный
Регистрация: 12.05.2009
Сообщений: 511
С нами: 8947001

Репутация: 446


По умолчанию
Цитата:
Сообщение от breeZe*  
Я примерно 60+ легко....
турник?
 
Ответить с цитированием

  #89  
Старый 12.10.2009, 21:43
Feksess
Познающий
Регистрация: 23.07.2009
Сообщений: 57
С нами: 8844087

Репутация: 2
По умолчанию
Я 50 на кулаках без всяких прог зделаю)))
 
Ответить с цитированием

  #90  
Старый 13.10.2009, 01:14
buxmanager
Постоянный
Регистрация: 01.04.2009
Сообщений: 508
С нами: 9006192

Репутация: 194


По умолчанию
Цитата:
Сообщение от seofilms  
ну вот я немного и тренируюсь, 3 раза в день на тренинг, и вечером часов в 12 по московскому времени бег))
а всё остальное время тока за компом... даже негуляю терь (((
после 20-00 ваще желательно никаких напрягов, сердце мучаешь, потом скажется!
 
Ответить с цитированием
Ответ
Страница 9 из 16 « Первая < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > Последняя »



Предыдущая тема Следующая тема

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 


Быстрый переход




ANTICHAT ™ © 2001- Antichat Kft.