от 18 и старше... для детишек этот вариант может стать плачебно-мокрым...
))
это зависит от конкретного организма. мне 17, я могу выпить литр пива, лечь спать и поссать только проснувшись утром, но не от-того что хочеться отлить, просто сон крепкий. а вот быстро заснуть получаеться редко.. в голове кружаться мысли о прошедшем и наступаеющем дне и мысли, которые не успел обдумать..
сейчас ложусь спать, через 4 часа вставать. закинул в аимп на рендом сборник античата