да намного лучше чем курить....мне нравится

Скачаю, поможет так поможет нет так нет.

Нюхательный табак, тоже выход

некурю почти год... до этого бросать не собирался, просто нравилось курить, да и жизнь нервная... но здоровье прижало и пришлось бростить...

пока нет настоящего желания бросить - хрен бросишь. Раз получилось бросить, пообещав девушке. Через пол года из-за неё же и начал опять. Просто нет таких мыслей типа "блин, нах я это делаю, это же плохо, это неправильно, я падонок, мы все сгорим в аду". Вот как будут, тогда наверное и брошу.

Книги и прочая мутотень не помогут преодолеть тебе самого себя, если тебе самому НЕ ХОЧЕТСЯ бросать. максимум они подтолкнут тебя к выбору если ты сам задумывался о том чтобы бросить.
и если тебе надо - бросишь, никакие дяди и тети, девушки и парни не помогут
ну или если здоровье пошатнется тоже задумаешься.

Курю с 8 класса, сейчас в 11. Сильной зависимости нету. Могу не курить несколько недель или курить 2 пачки за день.. Сила воли лучший (или худший) помощник в бросании курить.
з.ы. кто не курит, не начинайте..

Специалисты по курению - это нечто новое.

Курил с 5-го класса. И сейчас жалею что вообще начинал. Не курю уже 2 года и рад этому. Занимаюсь спортом : )
А бросил путем спора с другом что оба не будем курить.
И было это все в деревне, летом. На след год приехал а эта падла дымит вовсю. А мне как то даже и не хотелось. ; p