в тупую бросил и всё ))) уже как пол года нини

с помощью табекс. уже 2 года и 3 месяца не курю. Хотя до этого 8 лет курил.

Просто спортом заняться надо и все. После первой недели тренировок, от отдной затяжки уже отвращение будет.

одно другому немешает, у меня знакомый 7 лет курит, имея при этом 2-ой дан по карате-до и карате киокушиню.

я только начал курить, мне еще рано бросать

Просто бросил и все.. правда стаж не большой- всего 7 лет.. смял пачку прекрасным весенним утром и решил что хватит .. главное было испытание- не закурить по пьянке. остальное терпимо.(это я сейчас с легкостью говорю... а когда тока бросил готов был растерзать тех кто курит )

Хм...
Года два назад прочитал в одной книжке умной, что чтобы просить курить нужно сразу выкурить всю пачку через силу...короче обкуриться...я тада помню взял Яву за 8 рублей красную (гадость неимоверная) и через немогу почти всю скурил.....меня тогда ооочень сильно мутило и голова закружилась и т.д.....и после этого недели 3 не курил, потмоу что реально противно было смотреть даже на сигареты....но как уже говорилось выше, и в моей компании тоже невозможно не курить....так и опять начал....ппц курю уже 6 лет с 8 класса школы =/
Кстати на Таволгу и прочую дрянь не тратьте деньги....полное гавно, не помогает...

Проснулся утром и не закурил. Три года уже не курю. Курил 7 лет.

хе хе.. случаем не в апреле?