Если копать глубже, можно реально настроить систему под себя и убрать лишний хлам, который обычно тормозит. С другой стороны, много настроек — это заморочки для многих, и вроде как улучшения заметны не всегда. Тут либо вкладываться в оптимизацию, либо жить с тем, что дает Windows из коробки, без особо глобальных изменений. В любом случае, мелкие правки иногда реально улучшают повседневный опыт.
Честно, глубоко ковыряться в настройках — это больше для тех, кто точно знает, что ищет. Для обычного пользователя часто лишние изменения только добавляют головной боли. Конечно, кое-что полезное можно выцепить, но большинство правок либо не дают заметного прироста, либо усложняют жизнь без особой пользы. Так что я бы не советовал сильно заморачиваться, если не горит.